Dùng Âm Nhạc Ca Ngợi Để Trị Liệu


Một số em bé thường ngưng khóc và bình tĩnh hơn khi nghe mẹ bật nhạc. Các em bắt đầu nghe nhạc thay vì nghe tiếng khóc của chính mình.


Tôi khám phá ra rằng đôi khi tôi cũng cần loại 'âm nhạc trị liệu' này.


Cũng như một em bé sơ sinh, cách tôi 'khóc' là cho những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại trong đầu, gây ra sự nản lòng.


Tuy nhiên, nghe nhạc thờ phượng có thể thay thế những suy nghĩ tiêu cực của tôi bằng những lời tích cực, động viên về Chúa.


Các nhà thơ trong sách Thi Thiên thường bị ám ảnh bởi những suy nghĩ tiêu cực, nỗi sợ hãi và lo âu. Có lẽ đó là lý do tại sao chúng ta thường đọc những điều như thế này:


'Hãy đến, hãy hát mừng với Ðức Giê-hô-va... Ca tụng Danh Chúa... Hãy vỗ tay hân hoan.' Thi Thiên 95:1; 7:17; 66:1


Khi tâm trí chúng ta đang quay cuồng với những suy nghĩ tiêu cực, vô ích, lặp đi lặp lại, đó là lúc để mở nhạc ca ngợi thờ phượng Đức Chúa Trời.


'Ngài đã đưa tôi ra khỏi vực sâu, ra khỏi bùn lầy... Ngài đã ban cho tôi một bài hát mới để hát, một bài ca ca ngợi cho Ðức Chúa Trời chúng ta.' Thi Thiên 40:2-3



Nguồn: Praise Music Therapy


10 Lời Cầu Nguyện Hay Từ Sách Thi Thiên


 

Các lời cầu này, được ghi lại trong Sách Thi Thiên, là những lời cầu tuyệt vời để cầu nguyện cho chính chúng ta và những người thân yêu của chúng ta - không phải như một thói quen tôn giáo mà là với sự suy nghĩ và mục đích.


Mỗi lời cầu dưới đây liên kết với Phiên bản King James và Phiên bản Quốc tế Mới.


1. Thi Thiên 19:12-14 - một lời cầu cho sự trung thành

2. Thi Thiên 25:4-5 - một lời cầu xin sự hướng dẫn

3. Thi Thiên 25:16-21 - một lời cầu xin sự giúp đỡ khi bị ám ảnh bởi tội lỗi cá nhân và sự tàn ác của người khác

4. Thi Thiên 27:11-14 - một lời cầu khi bạn bị ngược đãi và cần sự giúp đỡ và hướng dẫn

5. Thi Thiên 42:5-11 - một lời cầu khi buồn phiền

6. Thi Thiên 51 - một lời cầu xin ăn năn và phục hồi

7. Thi Thiên 55:1-8, 22 - một lời cầu khi buồn phiền (thường thì "tiếng kẻ thù nghịch" [c.3] là giọng nói của chính chúng ta đang lừa dối chúng ta)

8. Thi Thiên 63 - một lời cầu tạ ơn và trông cậy

9. Thi Thiên 86:11 - một lời cầu xin sự hướng dẫn và trung thành

10. Thi Thiên 90 - một lời cầu xin ơn Chúa trên công việc của chúng ta

Nguồn: 10 Good Prayers From Psalms